案例透露：

敲脚后跟不错补肾，肾气足了，排尿就平常了，也就不会腿肿了。

而出现排出来的尿变黑，肾在五色为玄色，从另一个角度阐扬了敲脚后跟不错增强肾气，排出肾中病气。

对于敲脚后跟的平正，尤其是针仇敌晕头痛有殊效，有关案例太多了，大家不错号内搜索“敲脚后跟”。具体敲法，见下图。

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这位一又友还发明了比拟实用的敲法，敲在对侧膝盖上，大家也不错试试。其实，买个厚小数的泡沫垫，敲起来又欢娱又莫得声息。我个东谈主敲脚后跟的程序便是：在泡沫垫上敲后侧，然后坐下来，用小米袋敲两侧，这些程序供大家参考。

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聊天记载：老坤：

共享敲脚后跟，我前段时辰小腿肿尿量比拟少，看了宣宾古道敲脚后跟的平正，我听话照办了，十多天时辰小腿消肿了，尿量也平常了，因我家住楼房又是地板，敲打声怕吵到邻居，我就把脚后跟敲在膝盖上，力度比敲地板大，嗅觉很过劲。三面脚后跟敲起来很浅易准确，仅仅因为我拿手机拍視频，显的敲的时候脚有些晃。

另一则案例，亦然阐扬了敲脚后跟对于小便不利，有很好的疗养后果：

足灸堂秦康疗养：

说个敲脚后跟的随机得益。

有个患者近期头晕，天摇地动相等利弊，还有好多慢性病。在疗养头晕的时候给用小锤子敲脚后跟以及周围区域。今日疗养完患者说去卫生间拉小便量好多，原来她是尿频，尿量很小的。因为很忙，有时候脑子顾不上念念这些疗养以外疾病的问题，今日并没谨防。

第二天来，没敲脚后跟，患者说今天尿量又弗成了。今天来是第三天，又给敲了脚后跟，放胆患者上茅厕追忆说，今天的小便又许多，很欢娱。

这下我属意了，把这个信息共享给大家

底下这个案例，则从排出来的尿变黑，从另一个角度阐扬了敲脚后跟不错增强肾气，排出肾中病气：

镜之齐眼镜：

我共享一下最近撞击脚后跟后感:

刚启动前4天撞击力不是很大，中等力度，技能莫得什么彰着的症状推崇，到第5天的一个晚上，不绝撞击，力度加大。撞击后半小时，大致9点上茅厕，尿液是暗玄色的，不击打莫得这个时局，连续这个情况4天傍边，到后头就莫得这个情况了!我念念这个是不是就排异反馈？

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