女士夏令养生茶验方配方

以下为保举几款符合女士夏令饮用的养生茶验方配方：

 ①. 玫瑰茉莉茶

 材料：

玫瑰花5朵  茉莉花5朵  绿茶3克。

作念法：

将玫瑰花、茉莉花和绿茶放入杯中，用开水冲泡，焖5分钟足下即可饮用。 

功效：

疏肝理气、好意思容养颜，能缓解夏令心情浮夸，改善气色。

②. 红枣枸杞茶 

材料：

红枣5颗  枸杞10粒。

 作念法：

红枣去核，与枸杞一齐放入杯中，用开水冲泡，焖10分钟。 

功效：

补气血、滋肝肾，符合夏令气血不及、容易困倦的女士。

③. 百合莲子茶 

材料：

百合5克  莲子5克。

 作念法：

将百合、莲子洗净，放入锅中加水煮沸，转小火煮15分钟，滤渣取汁饮用。 

功效：

清快慰神、滋阴润肺，有助于夏令养心，擢升寝息质料。

④. 冬瓜荷叶茶 

材料：

冬瓜皮5克  荷叶3克  柠檬2片。

 作念法：

冬瓜皮和荷叶洗净，与柠檬片一齐放入杯中，用开水冲泡，焖10分钟。

 功效：

祛湿利尿、减肥瘦身，符合夏令思要保捏体魄的女士。

⑤. 桂花雪梨茶 

材料：

桂花3克  雪梨干3片。

 作念法：

将桂花和雪梨干放入茶壶，用开水冲泡，焖15分钟足下。 

功效：

润肺止咳、清热降火，可缓解夏令闷热引起的咳嗽、咽喉不适。

⑥. 三花养颜茶 

材料：

玫瑰花3朵  菊花3朵   金银花3克。

 作念法：

把三种花放入杯中，用开水冲泡，焖10分钟足下即可。

 功效：

清热解毒、活血养颜，能挽回内分泌，改善夏令皮肤问题。

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